肾结石跟草酸钙的关系
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姚家喜 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 泌尿外科
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肾结石大多数患者结石成分都是草酸钙，包括一水草酸钙和二水草酸钙，因此患者在日常饮食当中需要适当减少草酸和钙含量丰富的食物摄入。
如菠菜豆腐，土豆，茶叶等草酸含量丰富的食物可以适当少吃，高钙牛奶少喝，以低脂牛奶替代，但并非完全禁忌，也就是说并非不吃某种食物，就不会得肾结石。
主要在于日常生活中应该多喝水，勤排尿，多运动，多锻炼，定期去泌尿外科复查非常重要，在结石形成的早期，就大量喝水，用尿液的冲刷，将小结石及时排出。
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