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健身完头昏

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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健身完之后出现头昏不适,有可能是以下的原因导致的:

第一点,在健身的过程当中会出很多的汗,这样机体会丢失大量的水分以及电解质,有可能造成有效血容量不足,这样大脑的供血是相对不足的,是会出现头昏的,建议要注意休息,多喝水,必要时也可以喝一些淡盐水,一般情况下,症状会很快的转的,不用过于的担心。

第二点情况,患者也可能是在健身过程当中着了凉,出现了一些感染,比如呼吸道的感染等也会引起头昏的,要注意鉴别。

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