血虚和宫寒是指什么
血虚和宫寒，是女性很容易患上的两种病症，如果女性出现了这样的情况，不及时的给予进行调理，对女性的身心健康影响是非常大的，血虚。
它主要的临床症状是面色苍白，肢体麻木，头发枯燥，大便便结，小便不利，宫寒的主要表现为这样的女性往往引发胖的情况，而且还会伴有失眠，多梦、气急、乏力以及月经量过少，这样的一些症状，由于导致这样的原因是比较多，
所以当女性发生这种情况以后一定要注意，饮食上不要吃一些生的。辛辣的东西，平时要注意保暖，不要受凉。
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