绝经后调理
绝经以后的妇女，随着卵巢功能的衰败，体内雌激素不再分泌，这时候的妇女会出现皮肤粘膜的干燥，尤其是外阴的皮肤黏膜改变。
生殖系统及泌尿系统的皮肤粘膜会变得菲薄，会出现性生活疼痛不适，一部分妇女还会出现，心脑血管的疾病，尤其是冠心病的发生。
一些有妇女还会出现骨质疏松等一系列改变，所以绝经后的妇女要注意生活习惯的改变，养成早睡眠，早起床的习惯，锻炼身体，饮食上注意优质蛋白饮食，多喝豆浆，多吃新鲜蔬菜及水果。调理饮食，避免熬夜，避免情绪激动。
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