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52岁绝经

在我国女性的绝经年龄是在48周岁左右,52岁的女性绝经也是正常现象。不过在绝经以后,由于体内的激素水平下降,就可能会出现一些身体不舒服的症状。泌尿生殖道会发生萎缩,出现阴道干燥,性交困难以及反复阴道感染,排尿困难、尿频、尿急等反复发生的尿路感染。

雌激素缺乏会导致骨质吸收增加,导致骨量丢失而出现骨质疏松症。绝经以后,糖脂代谢异常增加,动脉硬化、冠心病的发病风险明显增加。绝经以后要保持心情舒畅,平时要注意锻炼身体,并且适当的补钙。

多吃一些含钙比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,并且多吃豆制品,有利于补充雌激素。如果出现了严重的绝经期症状,已经严重的影响到了生活,这种情况需要适当的补充雌激素。

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