疲劳眼睛痒怎么办
在日常生活中经常会遇到这种情况，这个很有可能就是长时间看手机电脑，长时间熬夜不注意用眼导致的眼睛干涩，也就是出现了干眼症，一旦出现这个情况，最好闭眼休息，然后用一下缓解眼睛干涩的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液，这效果都很好。
平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，这样才能使眼部的肌肉得到充分的放松。
在饮食方面一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，千万不要吃一些辛辣刺激的东西。
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