生长痛按摩
生长痛是很容易出现反复发作的，尤其是在晚上的时候会比较的疼痛。这种情况一般是跟生长性疼痛有关，或者是缺乏钙引起的，在出现这种情况的时候可以进行按摩来缓解疼痛，在按摩的时候也要注意好手法，然后顺时针的进行按摩，或者也可以进行热敷来缓解疼痛。
在按摩治疗期间也要注意多补充钙，平时也要禁止剧烈的运动，要多注意休息，而且也要注意保暖，饮食上可以多吃一些富含维生素以及高蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜。
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