干完活浑身酸疼怎么办
一般来讲我们认为就是在干完活之后比如像剧烈的体力活动，它会出现大量的乳酸堆积在肌肉里边，这种乳酸堆积就是造成浑身酸痛的原因。
再出现这个大量的这个乳酸堆积之后我们从医学上来讲，首先第一肯定是休息逐渐的让身体通过代谢把乳酸逐渐的排出去，这种酸痛感就会逐渐的缓解。
第二就是可以通过活血的办法，比如像冲一个热水澡，或者泡一下都是可以的。
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