筋膜炎运动
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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筋膜炎是由于筋膜过度牵拉造成的损伤，引起筋膜部位出血水肿形成的一种无菌性炎症。对于筋膜炎治疗，首先建议患者注意休息，不要进行任何形式的运动，疼痛明显的可以口服非甾体类抗炎药，消炎镇痛，如布洛芬，尼美舒利等。
也可以口服中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，独一味胶囊等。疼痛缓解以后可以进行一些简单的运动，如慢走，游泳等，逐渐增加运动量，到恢复正常运动为止。
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