韭菜涨奶吗
韭菜相对来说含有的纤维素会比较高一些，一般是不会导致明显涨奶的，吃韭菜也是会吸收到一定的营养素的，但是一定是不要偏食，因为如果是有便秘等等的情况，可以适当的多吃一些韭菜。
但是也要适当的多吃一些其它的汤汁饮食，来帮助下奶。在哺乳期时没有绝对禁忌的食物的，是要注意食品多样化，不能偏食，否则也有的是会影响到母乳的质量的。
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