哺乳期乳房护理
在胎儿娩出后，由于体内激素水平的变化，乳房会逐渐分泌乳汁。在哺乳期乳房的护理非常重要，首先产后哺乳前应该用温水清洁乳房和乳头，哺乳时保持正确的哺乳姿势有利于宝宝顺利吸吮到乳汁，也可以有效预防出现乳头皲裂的情况，当出现乳头皲裂时，可以在哺乳后将少量乳汁涂在乳头及乳晕上，加强护理。皲裂严重应该停止哺乳。
当乳汁较多，乳房过度充盈或乳腺管道堵塞时，可以导致乳胀，这时哺乳前建议湿热敷几分钟，按摩乳房，频繁哺乳，促使乳房排空。
如果乳汁分泌不足，应该鼓励产妇树立母乳喂养的信心，指导正确的哺乳方式，饮食注意易消化，富有营养，富含汤汁类饮食，鱼汤，排骨汤都有助于乳汁的分泌。哺乳后建议佩戴合适的棉质胸罩。
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