哺乳期红枣能吃吗
在哺乳期吃红枣，这是没有问题的，红枣本来就有一定的滋补的作用，有一定的营养成分，在哺乳期是完全可以吃的，哺乳期本来就可以吃任何的食物，不要偏食任何一种食物，不要吃生冷的就可以，只要平时不过敏的食物，适当的吃都是可以的。
吃红枣这是很正常的饮食，这是不会明显的影响到体质，或者是影响到母乳的质量的，还是一样和平时要保持食品的均衡化，保证营养的均衡摄入。
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