哺乳期吃海带
在哺乳期吃一些海带是可以的，海带或者螃蟹等等确实是属于偏寒性的，但是只要自己不是过度的偏食，只要不吃生冷的，那就没事，哺乳期是可以吃一些偏寒性或者偏热性的食物。
重要是不要偏食，不要吃生冷，油腻和刺激性的食物，尽量不要吃垃圾食品，海带等等的食物都是有一定的营养价值的，是要注意保持食品的多样化，没有绝对禁忌的。
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