健身中途突然胸闷怎么办
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魏振霞 副主任医师
山东省微山县人民医院 普通内科
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活动健身，是一项很好的运动，通过健身运动可以减肥，能够促进机体的血液循环，使身体的器官保持活力，提高身体素质。
但是有的人在健身的时候，会发生胸闷，对于这个情况，首先要考虑的是患者的心肺功能不一定很好，是否有其它慢性疾病、有没有感冒 ，还要看活动量是不是太大，平时身体情况怎么样，是否与外界的空气质量、温度有关系。
有的患者平时也缺乏锻炼，建议要逐渐增加运动量，运动之前要先做热身，给自己制定健身活动要根据自己的年龄、身体状况，量力而行、循序渐进并注意劳逸结合。如果在轻度的健身活动的时候也出现胸闷，一定要去医院做相关检查，根据检查结果，做针对性的处理。平时也要注意休息，膳食平衡，适当运动，增强体质。
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