人为什么打呼噜
这种情况是人们在进化过程当中，口咽部位，这个地方没有骨性的支撑，只有一些肌性的管道，当睡觉的时候，这些管道变狭窄，泥膜就有可能会造成气流不通畅，引起打呼噜的现象，这种情况下，一定要注意可以适当的控制体重，然后调整一下睡眠姿势。
另外枕头的高度也要适宜，不能过高或者是过低，晚上睡觉之前尽量不要吃太油腻的东西，也不要一次性吃得太多。
多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，能够缓解打呼噜的现象。如果是由于一些疾病所引起来的话，要针对这些原发疾病来进行治疗缓解症状。
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