闭嘴就不打呼噜了么
一般情况下当出现打呼噜的情况，如果闭嘴的话有可能会加重打呼噜的情况，那么这种情况下一定要注意闭嘴，这种情况是不能够缓解打呼噜的。
大家应该要注意一下打呼噜引起的原因有很多比如说鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或者是由于扁桃体肿大、腺样体肿、大鼻中隔偏区都有可能会引起打呼噜的情况。
这种情况下还需要针对这些原发疾病来进行治疗缓解症状，同时需要注意肥胖患者注意减肥。
晚上不要熬夜保证睡眠充足，提高自身抵抗力，白天不要过度疲劳晚上睡觉的时候尽量侧卧睡不要仰卧睡。
侧卧说可以缓解打呼噜的情况，同时室内的空气要保持清新流通温湿度要适宜。
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