年轻人打呼噜原因
年轻人打呼噜引起的原因也有很多,比如说有肥胖或者是由于睡姿不正确,或者是长期酗酒抽烟都有可能会造成打呼噜,建议最好是在医生的指导下找出原因,对症治疗,如果是由于过度肥胖引起来的话,一定要注意控制饮食,减轻体重缓解打鼾的现象。
同时再适当地进行户外活动,锻炼身体,还能够促进脂肪的燃烧,缓解打鼾的现象,晚上睡觉的时候要有一个正确的睡姿。
特别是平卧睡觉都有可能会引起打呼噜,可以侧着睡,同时还应该要注意,像有一些扁桃体炎或者是扁桃体肿大,腺样体肿大,都有可能会引起打呼。
-
-
孩子嗓子呼噜呼噜咳嗽
儿童在呼吸道感染中,特别是在呼吸道感染的后期会出现喉咙明显的咕噜声,这是呼吸道分... 详细»
-
-
婴儿吃奶鼻子呼噜呼噜咋回事
婴儿吃奶鼻子打呼噜,不一种正常的现象,可能与下面的因素有关:一是宝宝着凉鼻子有分... 详细»
-
-
宝宝喘气呼噜呼噜是怎么了
宝宝在喘气的时候出现呼噜呼噜的声音属于正常的生理现象,这种情况容易出现在没有满周... 详细»