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骨折怎样锻炼

蔡政华
蔡政华 副主任医师

大石桥市中心医院 骨科

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骨折复位、固定、功能锻炼是三个必不可少的过程,特别是功能锻炼决定肢体的功能。三分治七分养其实指的就是功能锻炼是最主要的。

骨折愈合相对稳定之后肢体就要进行伸曲锻炼,伸曲锻炼的目的是避免关节僵硬肌肉萎缩,也可以使粘连的韧带松解,改善局部的血液循环,促进骨折愈合的作用。建议热水或者热敷之后再锻炼疼痛感会明显减轻,锻炼一定要坚持,避免中断,有必要在手术医师指导下锻炼。

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擅长:四肢创伤骨折治疗,骨科常见病的诊治。
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