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眼睛太疲劳了

陶远
陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 眼科

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如果长时间近距离用眼,例如看书、写字,玩手机、电视、电脑等,就会导致眼球内部的睫状肌过度调节引起痉挛,从而造成视疲劳。

主要的症状是眼睛酸胀,看东西模糊不清,严重时还会伴有头痛、头晕、恶心等症状。

治疗方面,首先是注意休息眼睛,不要连续长时间近距离用眼,可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解视疲劳的症状。此外,还应该检查眼睛的调节功能,如果是因为调节功能不良造成的视疲劳,可以通过调节功能训练来改善。

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陶远
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