食疗能调理胃下垂吗
胃下垂是消化系统一种常见的疾病。通常表现为消化不良症状，比如嗳气恶心，腹痛腹胀，胃口欠佳等等。
这种情况可以适当锻炼，药物方面，比如说胃动力药物应该有帮助。饮食方面也要引起注意，一个原则，清淡，易消化食物为主，比如说软烂的米饭，面条之类都可以，新鲜的蔬菜都可以食用。有明显的消化不良现象的，粥类比较适合，其中薏米粥有健脾作用，能帮助消化。
豆制品类能够提供比较多的蛋白质，可以少量，但是不宜过多。肉类，比如说瘦肉，鱼，蛋之类也可以少量食用。饮食习惯要少量多餐，细嚼慢咽，餐后可以适当平卧，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，以及不要过饥过饱或者暴饮暴食等。
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