生长发育期儿童吃海参多少量合适
海参是一种美食，在平常都会吃的，而且海参还含有很高的营养，营养也比较均衡，儿童在吃海参的时候可以有效的补充营养，而且也可以增长发育，增加记忆，但是在吃海参的时候也是要控制好量的，不易一次吃的过多。
在正常情况下一般儿童一天吃一条海参就可以了，吃的过多对身体也不好，但是需要长期的吃，对身体营养才有效果的，除了在平时吃海参还，还可以补充其他的营养，以及新鲜的水果跟蔬菜都是可以给儿童补充的，最好是饮食易消化的食物。
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