急性肠胃炎期间吃什么
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方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 消化内科
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急性胃肠炎不适合吃刺激性的辣椒，油腻的烧烤，浓茶，咖啡等等，饮食需要清淡，以汤，水，粥为主，可以喝点酸奶调理肠胃。芋头，番薯，糯米类的属于难消化食物，不适合多吃。
急性胃肠炎期间如果有可能的话，饮食可以加点姜，因为姜可以收敛止泻，也可以可以理气顺中，帮助调理胃肠。如果有腹痛，呕吐的症状，可以缓解你的不适，多休息，多喝水帮助恢复。
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