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藜麦在哺乳期期间能吃吗

: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科
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在哺乳期吃一些藜麦，这是没有任何问题的，哺乳期本来就没有绝对禁忌的食物。

吃藜麦或者是吃其他的一些正常的食品都是可以的，只是说不可以偏食任何一种食物。

一定要注意饮食结构，要注意营养的均衡摄入才可以的，哺乳期吃藜麦也是要注意控制量。

然后就是要注意增加宝宝吸吮的时间和次数，来增加母乳的量，必要时是要请中医师帮助来下奶的。

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太原市第九人民医院妇产科; 擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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