哺乳期能吃牡蛎吗
在哺乳期时可以吃一些牡蛎的，是说哺乳期吃牡蛎，或者螃蟹，或者海带，或者鱼虾等等，这些偏寒性的食物是要注意不要偏食。
只是少量的吃一些偏寒性的食物不会明显的影响到体质的，也不会影响到母乳的质量，这些食物本来也是高蛋白饮食，适当的吃是有利于身体的健康的。
哺乳期，重要的是要禁忌生冷的，油腻的和刺激性的食物。
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