哺乳期吃海鲈鱼行吗
在哺乳期吃海鲈鱼是没有问题的，虽然这些偏寒性了一些，只要自己不吃生冷的，不要过度的偏食某一种食物，那就没有关系，海鲈鱼毕竟是很有营养的一种食品，是可以吃的。
哺乳期本身就没有绝对禁忌的食物，注意少吃生冷油腻和刺激性的，增加母乳，重要的是要增加对乳腺的刺激，是要增加哺乳宝宝的时间和次数。
要适当的注意多吃一些汤汁饮食，也是应该要有足够的睡眠，充足的信心哺乳宝宝。
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