芒果能在哺乳期间吃吗
在哺乳期是可以吃芒果的,但是一定要注意,尽量不要吃太凉的芒果,也是要严格注意控制量的,因为芒果这些含糖量比较高的食品,包括其它的葡萄、桃子,或者火龙果、西瓜等等,都是有可能导致血糖高,导致体重大等等。
哺乳期一定要注意食品多样化,一定要注意饮食结构和饮食量,增加母乳量最重要的是要增加对乳腺的刺激,增加宝宝吸吮的时间和次数,而不是靠饮食量的过度增加。
在哺乳期是可以吃芒果的,但是一定要注意,尽量不要吃太凉的芒果,也是要严格注意控制量的,因为芒果这些含糖量比较高的食品,包括其它的葡萄、桃子,或者火龙果、西瓜等等,都是有可能导致血糖高,导致体重大等等。
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