哺乳期吃茄子可以吗
在哺乳期吃茄子是没有任何问题的,茄子不会影响到母乳的质量,茄子本身就有比较好的营养成分。
但是和平时一样,千万不要偏食任何一种食物,包括任何一种水果蔬菜或者其他的食品。
也是一定要注意不要吃生冷的东西,尽量少吃油腻的、刺激性的东西,尽量少吃一些垃圾食品。
要注意多吃一些汤汁饮食来帮助下奶,也是要增加对乳腺的刺激的。
在哺乳期吃茄子是没有任何问题的,茄子不会影响到母乳的质量,茄子本身就有比较好的营养成分。
但是和平时一样,千万不要偏食任何一种食物,包括任何一种水果蔬菜或者其他的食品。
也是一定要注意不要吃生冷的东西,尽量少吃油腻的、刺激性的东西,尽量少吃一些垃圾食品。
要注意多吃一些汤汁饮食来帮助下奶,也是要增加对乳腺的刺激的。
太原市第九人民医院 妇产科
功效主治:
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