哺乳期可以吃冬笋吗？
在哺乳期是没有绝对禁忌的食物的，包括冬笋都一样是可以吃的，各种菌类的都没有问题。
只是说在哺乳期，同样是注意不可以吃生冷的东西，不可以偏食任何一种食物。
要注意保持食品的多样化，才能够摄取到更均衡，更全面的营养能有利于母婴的健康。
想增加母乳的量，重要的还是要增加对乳腺的刺激，要增加哺乳宝宝的时间和次数。
注意多吃汤汁饮食，要有足够的睡眠，要有充足的信心。
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