关于请问哺乳期能吃桂圆吗的问题
在哺乳期吃桂圆,当然是可以的,桂圆本来就有很好的营养价值,是一种很正常的食品,只要自己不偏食,就没有任何问题的,有的人的体质还适合适当的多吃一点桂圆。
桂圆含有的糖分是比较高的,如果有血糖高尿糖高,体重大的问题是要注意适当的控制的,如同其他的含有糖分比较高的水果一样,比如菠萝,或者是木瓜等等,都是要控制量的。
哺乳期要注意少吃生冷油腻的东西,少吃刺激性的食物。
在哺乳期吃桂圆,当然是可以的,桂圆本来就有很好的营养价值,是一种很正常的食品,只要自己不偏食,就没有任何问题的,有的人的体质还适合适当的多吃一点桂圆。
桂圆含有的糖分是比较高的,如果有血糖高尿糖高,体重大的问题是要注意适当的控制的,如同其他的含有糖分比较高的水果一样,比如菠萝,或者是木瓜等等,都是要控制量的。
哺乳期要注意少吃生冷油腻的东西,少吃刺激性的食物。