中年为什么打呼噜
有可能是由于压力过大，白天比较疲劳，同时像中年患者，身体过于肥胖或者是长期酗酒抽烟都有可能会造成打呼噜，或者是是打呼噜的情况更加严重，这种情况下一定要注意多休息，保持心情舒畅，不要有太大压力。
同时多参加户外活动，锻炼身体，增强体质，注意控制饮食，适当的减肥，另外还应该要注意饮食上尽量要以清淡为主，不要吃辛辣油腻的食物，同时做到戒烟戒酒。
另外，像一些舌体肥大，或者是由于扁桃体肿大，腺样体肥大，鼻息肉等，也有可能会引起打呼噜，建议应该要积极配合医生治疗缓解症状。
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