打喷嚏食疗有哪些
打喷嚏有可能是过敏所引起来的，这种情况考虑可能自身抵抗力比较差，在饮食上应该要多吃一些有营养的食物，比如说可以多吃一些富含优质蛋白质，富含维生素的一些食物。
多吃一些肉蛋奶，还有一些新鲜的水果蔬菜等都是可以的，如果有过敏性鼻炎一定要积极配合医生服用抗过敏的药物来进行治疗缓解症状。另外如果是着凉所引起来的打喷嚏，可以适当的多吃一些温热容易消化的食物，比如说可以用红糖和姜水来服用能够驱走体内的寒气缓解打喷嚏的现象，平时一定要注意保暖避免受风着凉。
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