坐骨神经痛自我疗法
坐骨神经痛还是比较痛苦的，患者常常不敢活动，甚至不敢站立，这种情况一般是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，或者是因为梨状肌综合症所导致的。
从神经内科的角度来讲，如果有坐骨神经痛，患者自我可以注意以下方面：
第一，千万不要从事重体力活，特别是不要弯腰搬东西，这样会明显的加重坐骨神经的疼痛的。
第二，最好是能够平卧休息，睡硬板床，这样对于症状的恢复是有改善作用的。
第三，也可以进行相关方面的牵引治疗，牵引一定要在正规医师的指导下进行。
第四，可以口服一些相关的非甾体类止疼药，有些患者还是有疗效的。
另外，如果症状比较严重，必要的时候是需要微创手术治疗的。
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