中暑后多吃哪些蔬菜可解暑
引起中暑通常是受高温、高热环境影响，引起体温中枢功能障碍，水电解质失衡紊乱等。
还需及时远离高温，至阴凉通风处，给予物理降温等，冷敷冰敷擦拭身体，配合藿香正气、仁丹，增加饮水代谢，轻度中暑可缓解。中暑后饮食方面，以清淡、多汤水为主，蔬菜可适量增加苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆汤、绿茶，结合身体情况适量增加饮用，从而起到缓解的作用。
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