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维生素c和虾一块吃会中毒吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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维生素c是一种多羟基化合物具有水溶性质,易分解氧化,其主要来源于蔬果,而且具有较高的药物价值,适量补充可预防缺铁性贫血。

而在人体内是抗氧化剂,可减轻抗坏血酸过氧化物酶,参与多种生物合成,如促进胶原合成,促进神经递质,以及促进有机物或毒物羟化解毒等。维生素c在人体分解代谢物为草酸,长期服用可出现草酸尿,易引起泌尿系统结石等。

还需在医生指导下合理服用。在服用维生素c同时,不易食用虾,海鲜类食物,尤其大量服用会产生三氧化二砷(砒霜)引起中毒形成,在合理小剂量通常不会影响,一般在过量情况下可出现中毒性。

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