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吃什么食物能让伤口好的快

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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外伤之后可以吃一些富含维生素和微量元素,富含优质蛋白的食物,例如可以吃一些奶类,蛋类,豆制品,鸡肉,鱼肉,排骨,苹果,香蕉,橘子,西兰花,芹菜,菠菜等食物,这些食物有助于促进伤口的恢复。

同时在饮食方面要注意,不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪,高热量,油炸烧烤类的食物,这些食物不利于伤口的恢复。

同时要建议做好伤口的护理工作,避免伤口沾水,按时消毒换药,防止伤口出现感染,一般伤口在1~2周左右可以有效的恢复。

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