一紧张就结巴怎么办
一紧张就结巴，首先针对的问题是紧张，紧张的过程当中，通过放松训练，药物调整等等，往往紧张就会缓解，结巴的症状也会得到有效的缓解。临床上可以通过放松训练，如渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，深呼吸放松训练等，缓解紧张，可以应用抗焦虑药物，抗抑郁药物等等也可以缓解。
如果说紧张缓解了，仍然出现结巴的情况，此时可以通过语音训练来进行调整。特别是发音矫正训练，如在情绪稳定，肌肉松弛的状态下，在自己可以控制的范围之内发音，尤其是一句话开头第一个字声母韵母发音间隔要延长。尽量减少重复，在一定情况下可以缓解结巴的症状。
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