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孩子经常发脾气怎么办

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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孩子经常发脾气,对于父母来说,会感到特别的焦虑,担心,在处理这个问题上,首先要和孩子换位思考。

当父母处在孩子的环境当中时,体验其情绪状态,如果说也会出现发脾气,去想一想自己的内心体验是什么。

当发脾气的时候,自己的想法是什么。往往就是因为这种不合理的想法导致了发脾气的行为,或者是痛苦的情绪体验。

所以说首先不是去指责,而是去换位思考,去试着理解孩子的发脾气的行为,另外就是发脾气行为背后的心理因素更加重要。

所以说,这种换位思考的模式是解决孩子发脾气最快最有效的方法。

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