一紧张就想吐怎么办
在临床上一紧张就容易激发交感神经兴奋和骨骼肌紧张，而这些内容会引发植物神经功能紊乱，如恶心，呕吐，腹胀，腹泻等胃肠神经官能症或心慌，心悸，胸闷等相关的心脏神经官能症症状，所以说这是比较常见的。
针对这种情况的治疗，一方面通过药物治疗，如抗焦虑药物，劳拉西泮，阿普唑仑。抑郁药物，如五羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀，舍曲林，文拉法辛等药物，或者是应用心理治疗，如渐进式肌肉放松训练，或者是采用物理治疗，如多参数生物反馈治疗等方法，往往一紧张就想吐的症状可以获得良好的改善。
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