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胸部肌肉软组织挫伤能跑步不

胸部出现有肌肉软组织的挫伤,这种情况下尽量不要跑步,如果跑步会影响到软组织的恢复。目前主要是注意保证良好的休息。

同时也可以适当的口服应用一些活血化瘀的药物,配合局部外用一些活血化瘀的药水等进行局部的揉搓,也可以配合应用一些消炎止痛的药膏等进行局部外用。

同时也可以配合热敷,理疗和按摩等进行调理。

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