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人流过后怎么减肥最快

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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女性要想减肥,一般绝大多数可以通过晚餐少吃,通过每天一小时以上有氧运动来对症调理。如果选择人流术后减肥,这个一般是不建议的。人流术后身体比较虚弱,这个时候一定要注意补充营养,调节自己的身体状况。

如果这个时期不注意调养自己的身体,容易引发身体一些疾病发作,严重有的患者会引发减肥不当,引发内分泌失调,所以减肥必须要科学有效的减肥才可以。

如果盲目减肥,通过节食或者是通过药物这个对身体都是有影响的。减肥一定要科学有序的去减肥,并且减肥贵在坚持,一般绝大多数通过适当的运动可以将体重调至正常。

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张秀荣
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