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大便口干燥

: 张滢滢 主治医师
湖北江汉油田总医院中医科
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大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，大便带血等。对于大便干燥的防治，平时饮食中可以吃含膳食纤维多的蔬菜比如韭菜、芹菜、菠菜和新鲜的水果，晨起空腹喝蜂蜜水，养成按时吃饭的习惯，同时避免暴饮暴食，适量多吃粗粮杂粮，不要久站久坐。另外多参加强体育锻炼可改善胃肠道的蠕动，而且提高腹部和会阴部肌肉的肌力，有利于促进大便通畅。

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: 张滢滢 主治医师
湖北江汉油田总医院中医科; 擅长：从事临床一线医疗工作，对中医科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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