疲劳艾灸有效吗
人在过度劳累，或者是长期从事思考类工作，思虑伤脾，导致脾虚，脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则化生的气血就不足，日久则会形成气血亏虚，气血亏虚日久，尤其是气虚则会出现人体内的阳气不足。
阳虚则生内寒，其人会生出现为寒肢冷，少气乏力，面色?白，腹胀，小便清长或腰膝酸软无力等一些亚健康状态，这个时候可以通过艾灸，一些人体的保健的穴位，像腹部的，还有后背的一些腧穴，四肢的穴位来激发人体的阳气，温经散寒，培土固本等作用。
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