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喝酒打呼噜怎么办

王海燕
王海燕 副主任医师

马鞍山市人民医院 呼吸内科

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打呼噜是睡眠时最常出现的现象,打呼噜时由于睡眠时气流通过狭窄的咽腔部位,气流振动咽部软组织发出的声音。

饮酒以后会抑制中枢神经系统增加上气道的阻力,降低上气道的肌张力导致上气道狭窄从而会加重打呼噜的现象,也可以使得本来不打呼噜的患者打呼噜。

所以打呼噜的患者需要减肥、戒烟戒酒,睡眠时采用侧卧位可以减轻打呼噜的症状,如果反复打呼噜或者是睡眠时还伴有呼吸暂停的现象需要到医院的五官科进行就诊。

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