糖尿病人食疗
饮食治疗是糖尿病治疗的五驾马车之一，也是糖尿病治疗的基础。糖尿病人提倡均衡饮食，其中每日的主食要提供总热量的55%到60%。
主食方面，建议粗粮和细粮混合食用，精制粮的升糖指数较高，可以采取2/3的精制粮加1/3的粗粮混合食用，以降低升糖指数。同时，不要单一的进食主食，每顿饭都应该有主食，蛋白质，脂肪以及蔬菜类的食品。
蛋白质类食品可以选择瘦猪肉，瘦牛肉，去皮的鸡肉，鸭肉，鱼肉等等。烹调方式以少盐少油为主，尽量使用植物油烹调。蔬菜的量，每天可以吃到一斤，以绿叶蔬菜为主。
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