头晕精神恍惚记忆力差
出现头晕，精神恍惚，记忆反应下降，首先要排除是否存在过度劳累，作息不规律而导致脑疲劳，出现脑缺氧症状。
首先我们要纠正睡眠作息，保证每天七小时以上的睡眠，同时，存在睡眠质量差，多梦醒的话，我们可以口服点生脉饮，或者睡前喝点牛奶，改善一下。
同时，如果这种情况出现在中老年人身上，要考虑有没有脑动脉硬化的可能，这建议去医院做个头部核磁检查，明确诊断。
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