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吃银耳会引起发热吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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银耳属于担子菌门,银耳科,是一种真菌的子实体,是能经常吃的食用菌,而且银耳含有银耳多糖有一定保健功能。

银耳是一种好气性真菌,菌丝萌发对氧气需要随菌丝量增加,子实体分化,氧气充足会长势较好,缺氧而生长缓慢等,是弱酸性真菌。

银耳营养价值丰富,具有滋养身体功效,可以起到调节免疫功能,扶正固本作用,富含多种氨基酸,蛋白质,以及热量,钾,磷等。是调补身体比较不错的营养品,食用还需适量即可,过多食用会引起身体热量较高,而引起一些发热,所以结合自身需求合理搭配调节即可,不宜过量食用。

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