乳房涨奶硬块如何消除
乳房涨奶，如果有硬块的话，这个时候想要消除它，可以用一个热水毛巾，乳房热敷，然后再慢慢的按摩，这样硬块就会慢慢的消除掉，消除以后一定要把这里面的乳汁挤出来，因为这样的硬块，一般都是乳汁淤积在乳腺管里面而导致的。
如果乳汁不挤出来的话，放在里面慢慢的又会变成硬块的，而且平时在喂奶的时候一定要注意，要把多余的奶汁挤掉，千万不能放在乳房里面。
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