对宝宝大脑发育有利食物
对宝宝大脑发育有利的食物品类是比较多的，在平时家长可以多给孩子吃鱼肉，鱼肉中的蛋白质，不饱和脂肪酸、铁、维生素B1等等对宝宝的大脑都是有很大好处的。
还可以多吃蛋类，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋都是对增加孩子的记忆力有一定的促进作用。同时可以多给宝宝吃一些坚果，例如杏仁，核桃，榛子，瓜子对增加大脑的发育效果是非常好的。
但是吃的时候要注意吃的量，宝宝的消化系统是比较弱的，一次的吃的太多会导致出现消化不良甚至坏肚子的情况出现。家长在平时多注意孩子的饮食均衡性，对大脑发育效果是比较好的。
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