脑出血怎么预防
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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想达到预防脑出血的目的，首先在平时如果有基础性疾病，比如高血压，糖尿病，高脂血症的话，一定要及时去当地医院就诊，通过服用药物，将患者的血压，血糖，血脂至在稳定的范围之内。
另外，在日常生活当中也要注意尽量注意忌口，不要吃一些富含胆固醇的油炸食，或者是吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，尽量选择清淡饮食，日常生活当中保持良好的心态。
另外，每天晚上早睡早起，不要长时间熬夜玩手机，玩电脑，日常生活当中有条件的话，每天可以适当的做一些有氧运动，有助于提高身体素质。
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