骨折如何锻炼
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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患有骨折的患者，在恢复的各个阶段，都需要在医生的指导下进行相关的功能锻炼。而具体的锻炼方式，需要根据不同的骨折部位，以及不同的损伤程度来进行个性化的定制。对于大部分的骨折患者，可以采取如下的方式来进行锻炼。
第一，在骨折治疗的早期，患者的骨折端可能会被固定住。在此时，患者需要活动骨折以远的一些远端肢体。比如患者出现了前臂的骨折，此时就需要活动没有被固定住的手指。通过反复的屈伸活动，继而促进恢复。
第二，在骨折的患者去除掉了相关的外固定装置之后，需要主动的练习损伤肢体的屈伸，并且请家属帮助，被动的活动骨折周围的关节，以促进恢复。
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